장염 빨리 낫는법 - 아기 어린이 장염증상, 전염, 약국약, 기간 확인하기

 

 

 

장염이 여름에 더 많이 발생되는 이유는 고온다습한 기후로 세균, 바이러스 등이 번식하기가 좋기 때문입니다. 여름에 음식이 빨리 상하는 이유가 이런 이유이기도 합니다. 장염은 한번오면 설사, 구토등 일상생활을 불편하게만들기 때문에 빠르게 치료하는것이 좋습니다.

 

아래에서는 아기 어린이 성인 장염 증상과 장염에 걸렸을때 빨리 낫게 하는 방법에는 무엇이 있는지에 대해서 알아보겠습니다. 특히나 여름에는 오늘 글을 잘 읽고 장염에 왔을때 빠르게 대처할 수 있을 것입니다.

 

 

 

 

아기 어린이 성인 장염증상

 

 

 

일반적으로 장염에 걸리면 여러 증상들이 다양하게 나타납니다. 설사, 구토, 발열, 복통, 울렁거림, 점액질변 등의 증상이 나타나는데, 발열, 설사는 기본적으로 보이는 증상입니다. 

 

이렇게 장염이 오는 원인도 다양한데, 상한음식을 먹었거나 덜익은 해산물/육류 등을 먹었거나, 노로바이러스/로타바이러스 등에 걸렸거나 등의 다양한 이유가 있습니다.

 

단, 아기, 어린이 같이 면역력이 약한 경우 장염이 더 쉽게 감염될 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

🔶장염증상

 

▪️ 설사 : 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 물설사라고 하듯 물처럼 변이 묽고 변을 자주 봅니다. 

 

▪️ 구토 : 잦은 구토 현상이 나타납니다. 물만 먹어도 토하며, 무언갈 먹지 않아도 자주 구토를 일으킵니다. 이때 탈수의 위험이 있으니 주의해주시길 바랍니다.

* 탈수가 오면, 입이 마르고 소변량이 적고, 눈물도 적어집니다.

 

▪️  복통 : 배에 불편함을 느끼며 아픔을 표시합니다.

 

▪️  발열 : 장염은 고열을 동반하는 경우도 있습니다.

 

▪️  식욕부진 : 먹는 양이 기존대비 현저히 줄었거나, 아예먹으려 하지 않습니다.

 

▪️  기운저하 : 평소보다 움직이려 하지 않고 힘이 없습니다.

 

 

 

 

성인이 장염에 걸렸을 경우 잘 관리해주면 2~3일 내에 호전되는 경우도 있지만, 아기 어린이의 경우 병원에 즉시 가는 것이 좋습니다. 특히 고열이 동반되고 탈수증상이 보일경우에는 충분히 수분 섭취를 하도록 도와주고 병원에서 진료를 받아야 합니다.

 

 

 

 

장염 기간은 어느정도 될까?

 

 

 

장염 기간은 일반적으로 2 ~3일정도면 자연적으로 나아지는 경우가 많습니다. 보통 설사로 먼저 시작하며 이후 배아픔(복통)과 열이 나기 시작합니다. 이후 설사및 기타 증상을 반복하다가 점차 나아지게 됩니다.

 

장염증상이 길어질 경우에는 평소 먹는 음식, 습관을 체크해서 바꿔보는 것도 하나의 방법이며, 더 빠르게 치료하기 위해서는 병원에 가는것이 좋습니다.

 

 

 

 

장염 전염이 될까?

 

 

 

아기 어린이가 장염에 걸렸을때 다른 아이들에게 전염될 가능성이 있습니다. 일반적으로 장염의 경우 바이러스 또는 박테리아에 의해 발생하게 되는데, 이는 전염성이 높기 때문입니다. 감열될 수 있는 경로는 아래와 같습니다.

 

 

▪️  직접적인 접촉 : 감염된 사람의 구토, 배설물과 접촉했을때

▪️  간접적인 접촉 : 감염된 아이가 만진 장난감, 물건 등을 만졌을 때

▪️  음식, 음료 등 : 변질된 음식, 물, 음료 등을 섭취하였을 때

▪️  호흡기 비말 : 감염된 사람이 기침, 재채기를 할 때 나오는 타액 등에 의해서

 

 

 

장염은 성인에게도 충분히 전염될 수 있습니다. 특히 가족들끼리는 더욱 감염위험이 높고, 어린이집 또는 유치원에 다니는 아이들의 경우 해당 원에 있는 다른 아이들에게도 전염시킬 수 있기때문에 장염이 다 낫기전까지는 가정보육을 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

장염 걸렸을때 약국약이 도움이 될까?

 

 

 

급하게 약을 먹어야 할때에는 약국약으로도 증상을 완화할 수 있습니다. 다만,  소아는 약국약보다는 병원 진료를 통해 약을 처방받는 것이 좋습니다.

 

약국에서 파는 장염에 도움되는 약으로는 스멕타, 포타겔, 스타빅 등이 있습니다. 24개월 이상의 소아의 급성 설사에도 사용할 수 있지만, 의사와 상담후에 복용하는것이 좋습니다.

 

 

장염 빨리 낫는 방법은?

 

 

 

1. 수분 섭취

계속되는 설사와 구토로 탈수가 오면서 상황이 더 안좋아질 수 있습니다. 탈수를 막기위해 물, 이온음료, 전해질 보충 음료 등을 자주 마시도록 합니다. 미지근한 보리차를 주어도 좋습니다. 아주 어린 앙기의 경우에는 모유 또는 분유를 조금씩, 그리고 자주 먹일 수 있도록 합니다.

 

장염에 걸렸을때 무조건 금식을 하라는 경우가 있는데, 탈수가 올 수 있기 때문에 수분은 꼭! 섭취해주어야 합니다.

 

2. 휴식

장염뿐만 아니라 몸의 어딘가가 안좋을땐 휴식이 필요합니다. 몸이 회복될 수 있도록 충분한 휴식을 취해줍니다.

 

3. 음식 가려먹기

장염이 있을때에는 특히 음식을 가려먹어야 합니다. 장염에 좋은음식 위주로 식단을 해서 먹고, 장염을 더 악화시키는 음식은 꼭 체크해서 피해주도록 합니다. 장염에 좋은 음식으로는 바나나, 사과소스 등이 있습니다. 

 

장염일때에는 기름진음식, 매운음식, 짠음식 등 자극적인 음식은 피해주어야 합니다.

 

 

 

4. 위생 지키기

평소 손을 자주 씻어 줍니다. 특히 외출하고 집에 들어왔을땐 꼭 손을 깨끗하게 씻어주고 화장실 이용후에도 항상 씻어줍니다. 이때 대충 물로 씻으면 아무런 효과가 없기때문에 30초간 흐르는물에 비누, 세정제를 활용해서 깨끗하게 씻어줍니다.

 

또한 자주 쓰는물건, 사용한 물건등은 깨끗하게 소독하여 추가적인 감염자가 없도록 예방합니다.

 

5. 프로바이오틱스 섭취

유산균이 포함된 프로바이오틱스 식품은 장건강에 도움이 됩니다. 유산균음료, 요거트 등을 먹으면 좋습니다. 이때 너무 당이 높은 식품들은 피해주는 것이 좋습니다.

 

 

6, 약 복용

장염 증상이 완화되지 않고 지속되거나, 증상이 심하면 병원에 가서 약을 복용하는 것이 필요합니다. 특히 고열이 지속될경우, 잦은 구토와 설사, 탈수증상이 있을때에는 의사의 처방에 따라 약을 복용합니다.

 

7. 매실

장염에 좋은 음식중 하나인 매실을 먹으면 좋은데, 시중에서 판매하는 음료로 된 매실은 당이 과하게 들어가 있기 때문에 피하는것이 좋습니다. 당이적은 매실청, 매실 효소 등을 활용해 물에 조금씩 타서 먹는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

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