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장염에좋은음식5

식중독 걸렸을 때 좋은음식과 나쁜음식, 이것만 조심하세요! 식중독일 때 무엇을 먹어야 하나요?또는피해야 할 음식은 어떤 건가요? 여름철이면 병원 응급실에서 자주 마주치는 증상 중 하나가 바로 식중독입니다. 그리고 식중독에 걸렸을때에는 더더욱 음식을 가려서 먹어야합니다.눈밑떨림 원인은 바로 이것! ▶▶ 확인하기! 여름이면 찾아오는 병 식중독!아래 글에서는 식중독 시기에 섭취해야 할 음식과 피해야 할 음식, 그리고 주의가 필요한 음식까지 자세히 알려드리고 있으니, 미리미리 준비해보시는 것 추천드립니다.^^ 식중독이란 무엇인가요?식중독은 세균, 바이러스, 기생충 또는 독소에 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 발생하는 급성 위장 질환입니다. 가장 흔한 원인균은 살모넬라, 노로바이러스, 클로스트리디움, 캠필로박터 등이 있습니다. 장염 vs 식중독, 차이점 ▶ 알아.. 2025. 7. 10.
장염과 식중독의 증상 차이, 정말 알고 계신가요? 장염과 식중독의 차이, 정말 알고 계신가요?복통, 설사, 구토가 동시에 나타날 때 우리는 흔히 장염인가? , 식중독 걸렸나? 고민하게 됩니다. 그런데 이 두 가지 질환은 증상이 유사해서 정확히 구분하지 않으면 대처 방법이 달라져 오히려 회복을 늦출 수 있어요.오늘은 제가 건강 컨텐츠 블로거로서, 수많은 회원들과 함께 겪은 실제 사례와 의학적 정보를 바탕으로 장염과 식중독의 차이를 정확히 알려드릴게요.장염이란 무엇일까요?장염은 말 그대로 장에 염증이 생긴 상태입니다. 세균, 바이러스, 또는 특정 음식이나 약물에 의해 장 점막이 손상되면서 염증이 발생하는 것이죠. 냉방병 증상 → 확인하기 대표적인 바이러스성 장염에는 노로바이러스, 로타바이러스 등이 있고, 세균성 장염은 대장균, 살모넬라, 시겔라균 등으로부.. 2025. 7. 8.
장염에 안좋은 나쁜 음식과 과일 - 피해야 할 음식 확인하기 장염에 걸렸을때에는 먹는 것부터 조심해야 합니다. 일반적으로 금식을 하라고 하지만 금식보다는 장염에 좋은 음식 위주로 부드럽게 먹으면서 수분도 충분히 채워주는 것이 좋습니다.  장염에 좋지 않은 음식을 계속 먹게되면 몸이 회복되는 속도가 더뎌지거나 더 악화 될 수 있기 때문에 아래의 음식들을 잘 살펴보고 장염에 걸렸을때에는 꼭 피해주시길 바랍니다.    장염에 안좋은 나쁜 음식 10가지  1. 유제품장염에 걸렸을 때에는 유당을 소화하는 소화능력이 떨어지게 됩니다. 특히 일시적으로 유당불내증이 생길 수 있는데 유당있는 제품은 설사를 악화시킬 수 있으며, 장내 가스를 증가시켜 복부 팽만감을 유발 할 수 있습니다.  ✔️예시 : 일반 우유, 치즈, 아이스크림, 요구르트 등✔️대체 가능한 음식 : 락토프리 우유.. 2024. 6. 29.
장염에 좋은 음식 10가지 - 먹어도 되는 음식 정확하게 알아보기 대체적으로 장염에 좋은 음식은 위장관의 염증을 완화시키고 소화기능을 도와주는데 도움이 되는 식품들입니다. 장염의 경우 위장에 문제가 있는 부분이다보니 특히나 먹는것을 신경써서 주의해서 먹는것이 가장 중요합니다. 아래에서 장염에 걸렸을때 좋은음식, 먹어도되는 음식들 중 효과가 좋은 음식 10가지를 소개해 드리겠습니다. 추가적으로 장염의 경우, 특히 갑자기 오는 장염의 경우에는 바이러스 감염, 음식, 스트레스 등의 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 어떤 이유로 장염에 걸렸는지 확인후 이에 맞게 치료 하는것도 필요합니다.     ❗❗❗잠깐❗❗❗ 장염과 과민대장증후군을 헷갈려 하시는 분들도 많은데, 장염은 충분히 약만 잘 복용하면 1주일 이내에 없어질 수 있습니다. 이와 반대로 과민성 대장증후군은 지속기간이 길.. 2024. 6. 26.