임산부변비에좋은음식1 노인 아기 임산부라면 알아야 할 변비에 좋은 음식 여기 다있다! 변비를 완하기 위해 약을 먹는것보다일상에서 식단에 변화를 주는것이 더 효과적일 수 있습니다. 변비약을 먹는 것은 단기간에 당장은 변비가 좋아질수는 있더라도나중에 계속해서 변비에 걸릴 확률도 높아지고,내 몸이 스스로 기능하는 것을 막을 수 있기 때문입니다. 이와 반대로,일상에서 식습관을 고치면 장기적으로 봤을때 변비에 고통받지 않을 수 있고건강한 몸상태로 만들 수 있습니다. 보편적으로 변비에 먹으면 좋은 음식들이 있겠지만임산부, 아기 등 특정 상황에 따라 먹으면 안되는 음식들이 제한되는 경우가 있기 때문에 노인, 아기, 임산부 별 변비에 좋은음식, 변비에 걸렸을때 도움이 되는 음식을 나눠서 알려드리겠습니다. 노인 변비에 좋은 음식 👉 자두(푸른)푸른주스, 푸른이 변비로 유명.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음
