과민대장증후군에좋은음식1 과민성대장증후군에 좋은음식 BEST10 - 하루 식단 까지 확인하기 과민성대장증후군은 한번 온사람에게는 재발할 확률이 50%이상인 만성질환 입니다. 과민대장증후군이 자주 오는 사람들의 경우, 주로 일상에서의 일반적인 습관, 먹는방식, 식습관 그리고 스트레스, 불안등의 정신적인 요소로 인해 오는 경우가 대다수 입니다. 약을 먹거나 병원을 다니며 당장의 문제를 해결 할 수는 있지만, 질병이 있어서 과민성대장증후군이 오는 것이 아닌이상, 지속적인 발병을 막기위해서는 일상에서 해결책을 찾는것이 가장 좋습니다. 주로 고칼로리, 높은지방, 가공식품 등 안좋은 식습관을 가진 사람들이 특히나 많이 겪게 됩니다. 식습관 하나만 바꿔도 과민성대장증후군과 이별할 수 있으니 아래 소개해 드리는 음식들을 꼭 기억해주세요. 과민성대장증후군에 좋은음식 BEST10 과민성대장증후.. 2024. 6. 22. 이전 1 다음
